Buddhistisches Geistestraining

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Meditationstag mit Yesche in Köln bei Neues Lernen: Tonglen – Meditationen zur Entwicklung von Mitgefühl für sich selbst, für andere und die Welt

17. Dezember 2022, 10:00 - 17:00

Kostenlos

Eine innere Haltung des Mitgefühls kann durch geeignete Meditationen geweckt und trainiert werden.

Die Tonglen-Praxis wurde über 1000 Jahre im Tibetischen Buddhismus überliefert und hat sich heutzutage als Methode zur Entwicklung von Selbstmitgefühl und zur Unterstützung einer altruistischen Einstellung, z.B. für soziale Berufe, einen Namen gemacht. Dabei nutzen Sie statt Abgrenzung eher Verbundenheit und Liebe als Ressourcen und sprechen innere Kraftquellen an, während die Atmung als Grundlage für die Übung dient.

Der ehemals buddhistische Mönch, langjährige Meditationslehrer und Buchautor leitet dazu sein Fünf-Schritte-Programm an.

Anmeldung nur bei Neues Lernen Köln e.V.

Die Räume von Neues Lernen liegen sehr zentral in der Kölner Innenstadt in der Herwarthstr.22, U-Bahn Friesenplatz odet Christophstr.

Details

Datum:
17. Dezember 2022
Zeit:
10:00 - 17:00
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorien:
, ,
Webseite:
https://www.neues-lernen.info/index.php?seite=seminarprogramm&kapitel=00008&seminar=IX02-106