Buddhistisches Geistestraining

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Meditationsstunde – Vipashyana/Vipassana Einsichts-Meditation – mit Yesche

Februar 18 @ 18:00 - 19:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 4 Woche(n) um 18:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 25. März 2021 wiederholt wird.

10,00€

Unter dem Begriff Vipashyana oder Vipassana können wir verscheidene Meditationsformen und -Wege verstehen. Im Unterschied zu bloßer Geistesruhe-Praxis geht es hier um ein “Sehen oder Anschauen”, das sich auf alle Askpekte des eigenen Wesens und auch der Außenwelt, der Phänomene, beziehen kann. Je nach Tradition versteht man unter Einsichts-Meditation das Betrachten “gewöhnlicher” Aspekte unseres Wesens oder auch von besonders “tiefgründigen” Ebenen, vor allem des Geistes. So können z.B. “Emotionen als Emotionen” gesehen werden, d.h. man sieht oder erkennt, was für ein emotionaler Gemütszustand gerade vorhanden ist, oder man versucht die Natur der Emotionen zu ergründen, die – aus buddhistischer Anschauung – aus dem natürlichen offenen Raum des Geistes auftauchen und ebenso dorthin auch wieder verschwinden können.
In den 3-15 Minuten angeleiteter und stiller Meditation werden abwechselnd verschiedene Aspekte von Eisichts-Meditation betont.

Details

Datum:
Februar 18
Zeit:
18:00 - 19:00
Eintritt:
10,00€
Veranstaltungskategorie: