Online-Meditationsstunde – wechselnde Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche
26. Mai 2022, 18:00 - 19:00
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Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 19. Mai 2022
Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 26. Mai 2022
im März 2022
1. Donnerstag im Monat: Metta/Tonglen = Herzensgüte- und Mitgefühls-Meditation
2. Donnerstag im Monat: Shamatha = Geistesruhe-Meditation
3. Donnerstag im Monat: Vipashyana = Einsichts- bzw. Weisheits-Meditation
4. Donnerstag im Monat: Sati = Achtsamkeits-Meditation (nach dem Satipatthana oder zeitgenössischen Anleitungen)
5. Donnerstag im Monat: Meditation jenseits von Hoffnung und Furcht