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Online-Meditationsstunde – wechselnde Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche
6. April 2022, 18:00 - 19:00
im April 2022
1. Donnerstag=Mittwoch im Monat: Metta/Tonglen = Herzensgüte- und Mitgefühls-Meditation
2. Donnerstag im Monat: kein Online-Termin
3. Donnerstag im Monat: evtl. online und dann Shamatha-Geistesruhe und -klarheit
4. Donnerstag im Monat: Einsichts-Meditation